Παναθηναϊκός: Διάστρεμμα ο Καρλίτος, μία εβδομάδα εκτός

featured image

Περίπου μια εβδομάδα εκτός δράσης θα χρειαστεί να παραμείνει ο Καρλίτος στον Παναθηναϊκό μετά τον τραυματισμό που αποκόμισε στην πρωινή προπόνηση.

Απρόοπτο έκρυβε το πρωινό πρόγραμμα των «πράσινων» στο «Γ.Καλαφάτης» την Τρίτη, αφού ο Καρλίτος υπέστη πρόβλημα που θα του στερήσει τη συμμετοχή στις προπονήσεις για περίπου μια εβδομάδα.

Μια άτσαλη προσγείωση στο έδαφος του προκάλεσε διάστρεμμα στην δεξιά ποδοκνημική και θ» απουσιάσει για τις επόμενες μέρες.


Σε ό,τι αφορά το μενού της προπόνησης, οι ποδοσφαιριστές του Πογιάτος έμειναν για 45 λεπτά στο γυμναστήριο, κάνοντας εναλλάξ ασκήσεις σε γκρουπ.

Στο γήπεδο έκαναν περίπου μια ώρα ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και εξάσκηση στα τελειώματα με τρεις διαφορετικές ασκήσεις.

Ατομικό έκαναν οι Κουρμπέλης, Αγιούμπ, Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας, Αλεξανδρόπουλος και θεραπεία ο Χατζηθεοδωρίδης.

Πηγή: gazzetta.gr








Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.